ｶﾙﾆﾁﾝで効果的にﾀﾞｲｴｯﾄしよう！ - 2

ｶﾙﾆﾁﾝは新陳代謝ｱｯﾌﾟ・脂肪燃焼に欠かせない成分。そんなｶﾙﾆﾁﾝのﾀﾞｲｴｯﾄ効果を分かりやすくご紹介！

ｶﾙﾆﾁﾝを摂取するとどうして脂肪が燃焼するの？

そのものずばり、ｶﾙﾆﾁﾝは脂肪燃焼のﾒｶﾆｽﾞﾑに必要不可欠な成分だからです。

脂肪は酵素によって分解され、血液と一緒に筋肉へと運ばれます。そして筋肉内のﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ内で燃やされることで、ｴﾈﾙｷﾞｰとして消費されます。

ところが脂肪だけではﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ内に入ることが出来ません。このときに必要となるのがｱﾐﾉ酸の一種であるｶﾙﾆﾁﾝなのです。

ｶﾙﾆﾁﾝは、微量ですが体内合成される成分です。しかし、年をとるとともに生産量が減少します。中年太りの原因は「ｶﾙﾆﾁﾝが不足しているから」とも言われるほどです。

一般的に通常の生活で余分な脂肪を燃やすためには、1日250㎎以上のｶﾙﾆﾁﾝが必要だといわれています。ですが、食事や体内合成からですと75mg程度しか捕えなえません。

特にﾀﾞｲｴｯﾄ時は不足分を補給することは必要不可欠なことなのです。